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【天水三通醫療】分享:軟組織摔傷早期該如何正確處理?

2021-07-24

軟組織是比較表淺的一種組織,所以也很容易受到傷害。對于經(jīng)常運動(dòng)的人來(lái)說(shuō),這種損傷更是非常常見(jiàn),損傷后會(huì )有局部的腫脹、疼痛等不適感,嚴重的甚至會(huì )影響日?;顒?dòng)。所以我們在軟組織損傷的早期就應該及時(shí)做好處理,以免影響我們之后的正?;顒?dòng)。

軟組織摔傷早期該如何正確處理?不同程度,需采取不同的應對方法

 

軟組織摔傷早期該如何正確處理?

軟組織早期摔傷有幾個(gè)原則,**個(gè)要適當的制動(dòng),如果部位在關(guān)節周?chē)蚧顒?dòng)的部位,要制動(dòng)跟休息。另外如果有創(chuàng )面要比較妥善的處理,創(chuàng )面用消毒水清潔,如果跟外界接觸容易弄臟,可用無(wú)菌的敷料覆蓋。

同時(shí)必要時(shí)可口服抗生素處理,周?chē)绻心[脹,由于炎癥反應腫脹較厲害可用冷敷或冰敷。大家切記早期不能熱敷或揉搓它,或用活絡(luò )油、紅花油,因為用這些只加重炎癥反應,加重局部的疼痛跟腫脹。


 

軟組織損傷后能運動(dòng)嗎?

軟組織損傷之后能不能運動(dòng),這個(gè)要具體情況來(lái)分析,因為軟組織的損傷其實(shí)也是有不同的程度的。如果比較輕微的程度,我們通過(guò)比較短時(shí)間的休息,它就能夠恢復好,能夠正常的運動(dòng)。如果是中度的,可能疼痛還是比較明顯,經(jīng)過(guò)一兩周的休息還是恢復的不是太好,你可能要需要進(jìn)一步的影像學(xué)檢查跟評估。

對于比較嚴重的可能通過(guò)保守治療都是好不了,因為它可能是**放松的、斷裂、破裂、撕裂這樣的一種比較嚴重結構性的損傷,可能是要通過(guò)手術(shù)治療才能夠恢復正常運動(dòng)了。所以我們要根據具體的情況,才能去判斷能不能繼續運動(dòng)。

軟組織損傷早期我們要做出及時(shí)的處理,避免炎癥的感染。早期盡量保持制動(dòng),減少活動(dòng),讓它有一個(gè)自行恢復的過(guò)程。之后再根據損傷恢復的程度,結合醫生的建議,循序漸進(jìn)的開(kāi)始進(jìn)行一些輕微的活動(dòng),以免造成不必要的損傷。

 

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